Užsiėmimas „Mokausi pažinti jausmus ir emocijas, juos įveikti tinkamais būdais“

Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl apie jas labai aktualu kalbėti su vaikais. Kiekvieną dieną mus lydi skirtingos emocijos. Būname linksmi ir supykę ir vėl nuotaika linksma, bet staiga vėl nuliūdino kažkas, o čia žiūrėk iš nuostabos šokinėti norisi…

„Meškiukų“ ir „Boružėlių“ grupėse vyko užsiėmimas, kurio tikslas buvo stiprinti ir ugdyti vaikų savimonę. Ugdytiniai susipažino su pagrindinėmis 5 emocijomis: džiaugsmu, baime, liūdesiu, pykčiu ir nuostaba. Apie kiekvieną emociją kalbėjome atskirai. Kiekvienas vaikas pasakojo savais žodžiais, kaip supranta džiaugsmą. Iš ko galėtų atpažinti, kada žmogus džiaugiasi?

Aptarėme kas gali pradžiuginti vaikus, kas pradžiugina mamą ir tėtį, grupės mokytoją. Vieningas atsakymas buvo išgirstas, kad jų geras elgesys pradžiugina ne tik tėvelius, bet ir mokytoją, o blogas elgesys liūdina ir tėvelius ir mokytoją.

Toliau kalbėjome apie liūdesį. Beveik visus vaikus kartais aplanko liūdesys. Jie jaučiasi liūdni, kai kas nors nesiseka, ar kai susipyksta su draugais. O kai susipyksta su draugais, tuomet aplanko dar viena emocija – pyktis. Visi draugiškai sutarėme, kad ši emocija aplankytų kuo rečiau. Kalbėjome apie baimę.

Vaikai sakė, kad jie bijo baisių filmukų, kuriuos kai kada pažiūri, taip pat bijo tamsos. Įdomiausia buvo, kai paklausiau vaikų, apie nuostabą? Jie žino, kad gavę didelę dovaną visada nustemba. Visi draugiškai bandėme suvaidinti, kaip gi atrodo emocijos, koks būna jausmas kai jos aplanko mus. Aptarėme, kad visus lankytų tik teigiamos emocijos.